Hållningen och nervsystemet
Grundkurs del 2 Lymfascia massör

När vi jobbar med lymfsystemet och fascian/bindväven i en behandling så släpper vi på kroppens försvar. Detta är både emotionellt och fysiskt försvar.

​

• Försvaret kan vara en fascia som är ”uppblåst”, det vill säga huden känns hårdare, redo att ta skydda oss från fara både utifrån samt inifrån, vad våra tankar och känslor anser är en fara. Det är då fast i försvar och sympatiska systemet, vårt stressystem. Detta kan vara på ett område eller hela kroppen.

• Det andra kan vara att fascian/bindväven i ett område, vanligt vid leder, har stramat åt sig samt vävt flera lager bindväv. Kroppen gör detta för att stabilisera lederna och förhindra att vi skadar oss. Detta sker speciellt när hållningsmuskelaturen som ska skydda lederna inte gör sitt jobb. Det betyder att blodcirkulationen och lymfatiska flödet blir påverkade i form av försämrat flöde. Detta kan även leda till att det kan klämma på nerverna och vi får nervsmärta.

​

Detta är anledningen till att vi jobbar med att återaktivera de muskler som inte jobbar, såsom posturala muskelaturen, så att fascian samt de muskler som kompenserat inte behöver jobba istället. Detta är väldigt viktigt på överrörliga.

​

I många behandlingar idag så släpper vi på kompensationer samt jobbar i det området där smärta upplevs. Vi får oftast ont i områden som kompenserar samt där kroppen lägger extra tryck stående och i rörelse. Kompensationer uppstår för att kompensera för något annat som inte jobbar.

 

Exempel: Ofta är vi stelare på vänster ben och får ont i knät eller vid sidan av rumpan samt rygg för att det är faktiskt höger ben som inte jobbar så vi lägger all belastning på vänster. Därav när vi hjälper höger sida att bli mer balanserad och återaktiverar den muskulära funktionen så kan de musklerna på vänster sida slappna av. Det betyder att det är mycket mindre risk att de kommer att gå tillbaka till kompensation efter behandlingen.

​

I kursen får ni lära er grundläggande tekniker att återaktivera muskler som inte gör sitt jobb vid axlar, höft, fötter och ben. Ni får även lära er hur ni integrerar detta när ni jobbar med det lymfatiska flödet.

​

Ni får lära er övningar som ni kan använda på plats samt som ni kan ge med kunden som egenvård. Vi går igenom detta både teoretiskt och praktiskt.