Välj ditt prispaket

Vill du stå, gå och röra dig lättare? I 6 etapper minskar du smärta och stelhet, och stärker hållning, balans och kroppens naturliga rörelseförmåga. 12 program. Föreläsningar, texter och övningar.

Utbränd, energikänslig, stel eller trött? I 6 etapper får du verktyg för att sätta gränser, hitta trygghet och lugn och förstå hur dina energier påverkar kropp, flöde och livskraft.

Lär dig lyssna på kroppen! 6 etapper med övningar och kunskap om lymfan, fascian och nervsystemet. För dig med svullnad, stelhet, smärta eller trötthet. Lär dig VARFÖR & HUR du kan hjälpa dig själv!

Övningar, meditationer och kursmaterial för dig som upplever stress, smärta, stelhet eller svullnad. Här får du hjälp till självhjälp – och möjlighet att lära dig mer om både kropp och sinne.