Välj ditt prispaket

Vill du stå, gå och röra dig lättare? I 6 etapper minskar du smärta och stelhet, och stärker hållning, balans och kroppens naturliga rörelseförmåga. 12 program. Föreläsningar, texter och övningar.

Utbränd, energikänslig, stel eller trött? I 6 etapper får du verktyg för att sätta gränser, hitta trygghet och lugn och förstå hur dina energier påverkar kropp, flöde och livskraft.

Lär dig lyssna på kroppen! 6 etapper med övningar och kunskap om lymfan, fascian och nervsystemet. För dig med svullnad, stelhet, smärta eller trötthet. Lär dig VARFÖR & HUR du kan hjälpa dig själv!

Övningar, meditationer och kursmaterial för dig som upplever stress, smärta, stelhet eller svullnad. Här får du hjälp till självhjälp – och möjlighet att lära dig mer om både kropp och sinne.

7 övningar för att få en bättre fotfunktion, lättare steg och mindre värk. 4 övningar för att bättre stabilitet och balans och för att lugna nervsystemet - perfekt för den stressade eller överrörliga.

Vill du lära dig hur du kan hjälpa ditt lymfsystem och fascia och få bättre hälsa på köpet? I denna gratiskurs får du lyssna både föreläsning och testa vår egenvård.

Vill du förstå varför du har svårt att hålla din energi? Vad som kan påverka den och vad du kan göra i din vardag? Starta vår gratiskurs och få föreläsning, meditation, tips och trix och övningar.

Din energi påverkas av dina tankar och känslor men även av andra människor och energier Tänk om du  kan lära dig hantera din energi medvetet?  Bli medveten om ditt energikonto & hur du kan påverka det