Online kurs
Energihälsa
Utbränd? Trött? Stressad? Energikänslig?
Lär dig VARFÖR & HUR du kan hjälpa dig själv!
Varför ska du gå kursen?
Vi har alla en kombination av kroppsliga, mentala, emotionella och energimässiga styrkor, svagheter och obalanser beroende på våran personlighet och det vi upplevt i livet.
Denna kurs är för dig som vill lära känna dig själv bättre, för dig som vill få verktyg och förståelse hur du kan återfå en bättre stress reglering i vardagen. Det är för dig som vill komma in i kroppen och återigen känna lust, glädje och kreativitet i livet.
Vi vill ge dig olika verktyg att kombinera så det passar din unika person.
En del i det är att förstå hur alla system påverkar varandra, det fysiska, mentala, emotionella och energimässiga.
Du får hjälp med att:
-
Komma ner i varv
-
Flytta fokus in i kroppen
-
Lära dig sätta gränser
-
Få förståelse för hur du kan ge dig själv trygghet och lugn
-
Förståelse för vad som händer när vi är stressade och vad vi kan göra åt det
-
Lära dig hur dina energier påverkar dig och hur du kan påverka dom.
-
Förståelse för hur dina energier samverkar med dina andra flöden.
-
Förståelse för hur ett lugnare nervsystem påverkar och underlättar för din kropps och ditt sinnes återhämtning.
-
Förståelse för att det finns en prioritets ordning, som kan skilja sig från person till person i vägen till bättre mående.
-
Förståelse för hur kroppen, knoppen & vad vi fokuserar på, påverkar vår hälsa.
Vad ingår?
-
Medlemskap i Hälsoflödet
-
Kursportal med alla föreläsningar och övningar. Inlogg genom Hälsoflödets hemsida.
-
Gruppchat vid frågor och integrera med andra medlemmar
-
Du får tillgång till allt digitalt material i 1 år
-
Programmet har 5 etapper samt introduktion. Varje etapp gör du i din takt.
-
Varje etapp innehåller program med lymfascia övningar. Fysiska mjuka övningar för ett stress reglering.
-
Tapping - teknik att släppa på trauman och bryta mönster
-
Meditationer
-
Varför, Hur & När du kan använda dig av olika övningar och tekniker
-
Föreläsningar med olika ämnen.
-
Exempel på ämnen som tas upp: Trygghet - varför är det viktigt? Sätta gränser för ett bättre flöde och energi i vardagen. Hjärtat - en nyckel till lugn, glädje och harmoni, vill du hitta hit?
Känner du igen dig?
-
Ont/spänd nacke och axlar
-
Energilös/dränerad efter sociala sammanhang
-
Lätt att känna in stämningar
-
Svårt att komma ner i varv
-
Vill inte gå lägga sig i tid
-
Alltid "ögon i nacken"
-
Anspänd i kroppen
-
Håller ofta andan
-
Smärta som flyttar på sig
-
Blir ofta trött
-
Blir lätt stressad
-
Svårt att sätta gränser
-
Svårt att visa känslor eller visar alla känslor
-
Svårt att få “tyst” i huvudet
-
Lättskrämd
-
Svårt att släppa taget
-
Svårt att känna sig älskad eller älska sig själv
-
Tar ansvar för andras känslor och uppgifter
-
“Det är alltid mig allt dåligt händer”
-
Glömsk och tappar lätt saker
-
Vill isolera sig
-
Ömfotad
-
Ser alla problemen och alla lösningarna
Best Value
Energihälsa grundkurs
3 500
Utbränd, energikänslig, stel eller trött? I 6 etapper får du verktyg för att sätta gränser, hitta trygghet och lugn och förstå hur dina energier påverkar kropp, flöde och livskraft.
Giltig i 12 månader
Vilka är vi?
Christina Carlsson
Vem är jag?
Jag är snabb, lekfull, glad, påhittig, jag älskar att förstå hur saker hänger samman, trivs som bäst där det finns lite magi och att få knyta det till vår mer fyrkantiga värld.
Tidigare erfarenheter
Jag skulle säga att 80% av min kunskap kommer från mötet med mina kunder, varje vecka jag och Yvonne testat och argumenterat allt inom hälsa. Och alla mina terapeut kollegor jag bytt med genom åren.
-
Avspänningspedagog
-
Hälsocoach
-
Kinesiolog
-
Kinosiologisk akupunktur (TCM)
-
Postural tränare (Optimum och Physioscale)
-
Fotspecialist
-
Rörelse coach (Walkfeeling)
-
Lymfascia massör och lärare
-
Kostrådgivare
-
Personlig tränare
-
Healing touch
-
Andningsintruktör
-
Biomagnetism med mera
Yvonne Kamb
Vem är jag?
Jag är nyfiken, positiv och lekfull, får energi av att diskutera ämnen som berör mig. Älskar att jobba med människor och få lösa mysterier i både kropp och knopp. Har mycket fantasi och brister gärna ut i sång.
Tidigare erfarenhet
Håller med Christina att den mesta och bästa kunskapen kommer av mötet med kunderna. Att pröva prata och diskutera med öppna sinnen är det som gjort att vårt koncept blivit till.
-
Bioenergiterapeut
-
Lymfascia massör och lärare
-
Fotspecialist
-
Avspännings massör
-
Mediyoga lärare/terapeut
-
Regndroppsmassör och lärare
-
N.A.T och Aromamassör och lärare
-
Atlantianhealing
-
Tibetansk healing
-
Andningsinstruktör
-
TTT Trauma Tapping Technique
-
Pinda Sveda Nam
-